Khi bà mẹ mang thai cần cung cấp đây đủ chất dinh dưỡng vì vậy trứng vịt lộn là thực phẩn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nên rất có lợi cho con nhưng bạn chỉ nên ăn 1 -2 quả mỗi ngày thì tốt nhất, bạn cũng không nên ăn quá nhiều trứng vịt lộn trong ngày làm thừa cản quá triinhf hấp thụ các vi chất khác cho mẹ và bé.
Mẹ bầu ăn trứng vịt lộn, da con càng trắng
Khi đã chán ăn trứng vịt lộn luộc, chị em có thể xào me hoặc tần với ngải cứu cũng ngon lắm ấy. Ăn trứng vịt lộn rất bổ và tốt cho các phụ nữ mang bầu. Bà mẹ lưu ý khi ăn trứng vịt lộn thì chỉ nên ăn trứng vịt lộn với ít ray răm thôi nhé vì rau răm nóng.
Nói chung là lúc bầu bí thấy cái gì ngon miệng các mẹ cứ ăn thoải mái. Điều này không ngoại trừ cả ăn trứng vịt lộn lúc bầu bí vì con sinh ra chẳng sao cả, vẫn trắng bóc và mạnh khỏe như thường.